Recursos, consejos y reflexiones para mejorar tu salud mental y tus relaciones interpersonales.
Estar en una relación con una persona narcisista deja huellas profundas que van mucho más allá de una ruptura común. No se trata solo de desamor o decepción, se trata de una experiencia de abuso psicológico que puede desestabilizar todos los aspectos de la vida de quien lo vive.
La depresión es mucho más que sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo que afecta profundamente la forma en la que una persona piensa, siente y actúa. Y uno de sus componentes más potentes y limitantes son los pensamientos negativos constantes.
Descubre cómo las heridas emocionales de la infancia afectan tu vida adulta. Aprende sobre sus causas, consecuencias y el proceso de sanación emocional.