Conoce las áreas de atención de nuestro equipo y las opciones de acompañamiento psicológico disponibles.
Tratamiento para superar patrones de dependencia en relaciones y desarrollar autonomía emocional.
Acompañamiento psicológico para comprender el impacto y los tipos de violencia, recuperar la seguridad y la confianza personal, fortalecer los límites y reconstruir el bienestar emocional.
Acompañamiento psicológico orientado al fortalecimiento de la autoestima mediante el trabajo en la autoimagen, el autoconcepto, la autovaloración y la aceptación personal, favoreciendo una relación más saludable con uno mismo, mayor seguridad personal y vínculos interpersonales más sanos.
Intervención para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo en la pareja.
Tratamiento de secuelas emocionales derivadas de experiencias traumáticas con técnicas avanzadas.
Acompañamiento psicológico para comprender y manejar la ansiedad, identificar patrones de pensamiento que generan preocupación y desarrollar herramientas para afrontar la incertidumbre, regular las emociones y recuperar la tranquilidad en la vida cotidiana.
Atención psicológica orientada a comprender y abordar los síntomas depresivos, trabajar los pensamientos y patrones de comportamiento asociados al malestar emocional y desarrollar estrategias que favorezcan la recuperación del bienestar y el funcionamiento cotidiano.
Intervención orientada a identificar y manejar los efectos del estrés sostenido, fortalecer los recursos personales y desarrollar estrategias para regular las emociones y recuperar el equilibrio en la vida cotidiana.
Acompañamiento en etapas del desarrollo, regulación emocional, ansiedad y fortalecimiento de habilidades sociales.
Evaluación e intervención en Trastornos del Espectro Autista para niños y adultos.
Orientación a familias para el establecimiento de límites, manejo de emociones y regulación conductual.
Acompañamiento en procesos de pérdida, adaptación y reconstrucción del proyecto de vida desde la aceptación.
Estrategias de comunicación efectiva, crianza respetuosa y establecimiento de límites en la primera infancia.
Higiene del sueño y hábitos saludables para mejorar la organización y el bienestar emocional de toda la familia.
Mi enfoque terapéutico se basa en la integración de diferentes técnicas y metodologías, adaptadas a las necesidades específicas de cada persona.
Combino elementos de la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso (TAC), mindfulness, terapia centrada en soluciones y otras técnicas basadas en la evidencia científica.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte libremente, comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, y desarrollar nuevas habilidades para afrontar los desafíos de la vida.
Adaptado a tus necesidades
Técnicas científicamente probadas
Respuestas a las dudas más comunes sobre el proceso terapéutico.
La información de esta página tiene fines educativos e informativos y no sustituye una consulta, diagnóstico o tratamiento con un profesional de la salud mental. Si estás en crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 911 (línea de emergencias de Costa Rica, atención psicológica profesional gratuita las 24 horas) o a la línea Aquí Estoy del Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica al 800-2737869.
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional y una vida más plena y satisfactoria.
